Livres de self-défense 🔝

Je viens de finir le livre Je pratique la self-défense pour les Nuls et je l'ai trouvé très intéressant. Il est très bien écrit et très facile à comprendre. Il est très bien illustré avec des photos et des schémas qui rendent la lecture plus facile. Il couvre tous les aspects de la self-défense, y compris des techniques de base, des stratégies, des conseils et des exercices. J'ai trouvé que c'était un excellent guide pour les débutants et même pour les personnes plus expérimentées. Je le recommanderais à tous ceux qui souhaitent apprendre à se protéger.

Ce produit est très utile et pratique. Les cure-dents Zengear Titane sont légers, biocompatibles, réutilisables et portables. Ils sont parfaits pour le camping, les voyages, les pique-niques et toutes sortes d'activités en plein air. Ils sont très faciles à utiliser et à nettoyer, et ils sont également très durables et résistants. Je les ai utilisés pour manger des aliments difficiles à piquer et ils fonctionnaient très bien. Je les recommande vivement à tous ceux qui recherchent un produit pratique et durable pour leurs activités en plein air.

Krav Maga - Self Defense est un livre incroyable qui fournit une bonne introduction à la pratique du Krav Maga. Il couvre tous les aspects du Krav Maga, des principes de base aux techniques avancées. Les instructions sont claires et faciles à suivre, et les illustrations aident à comprendre les mouvements. Les auteurs ont fait un excellent travail en expliquant les principes de base et en donnant des conseils sur la façon de les appliquer. De plus, le livre contient des informations sur la sécurité et la préparation, ce qui est très utile pour les débutants. En résumé, Krav Maga - Self Defense est un livre très bien fait qui offre une introduction complète à la pratique du Krav Maga.

Ce livre est un excellent guide pour les boxeurs qui veulent améliorer leurs compétences. Tonzel Prince offre des conseils simples et pratiques sur la façon de se défendre dans le ring. Il explique comment se déplacer, bloquer, esquiver et contrer les coups. Il fournit également des informations sur le conditionnement physique et les techniques de frappe. C'est un livre très utile pour les boxeurs débutants et avancés. Il est bien organisé et facile à comprendre. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences en boxe.

Je viens de lire Protegor et je suis très impressionné par la profondeur et la précision de ce livre. Guillaume Morel est un expert en sécurité personnelle, self-défense et survie et il a fait un travail remarquable pour expliquer tous les aspects de ces sujets. Le livre est très bien structuré et couvre tous les aspects de la sécurité personnelle, de la self-défense et de la survie. Il explique comment éviter les dangers et comment se protéger des agressions. Il fournit également des conseils pratiques pour se défendre et survivre dans des situations dangereuses. Le livre est très complet et aborde des sujets très variés, notamment la préparation physique et mentale, les techniques de self-défense, les armes, la tactique et la stratégie. Il est également très bien illustré et contient des informations très détaillées. Je recommande fortement ce livre à tous ceux qui s'intéressent à la sécurité personnelle, à la self-défense et à la survie. C'est un livre très utile et très complet qui apportera une grande valeur à tous ceux qui le liront.