Livres d’ entrainement au trail 🔝

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L’imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives

L'imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives
35 Critiques

  • DUGENIE, Marc (Auteur)
Ce livre de Marc Dugenie est un excellent guide pour améliorer ses performances sportives grâce à l'imagerie mentale. Il explique clairement et de manière concise comment utiliser l'imagerie mentale pour atteindre de meilleurs résultats. Il fournit des exemples concrets et des exercices pratiques pour aider le lecteur à comprendre et à appliquer les principes de l'imagerie mentale. Il est également riche en informations sur les bienfaits de l'imagerie mentale et sur les différentes façons dont elle peut être utilisée. Ce livre est très utile pour les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs. Il est facile à lire et à comprendre et offre une excellente introduction à l'imagerie mentale. Je le recommande vivement.

Votre Carnet d’Entraînement !: Du premier pas jusqu’au sommet, prêt pour l’Aventure de votre Vie ?

Votre Carnet d'Entraînement !: Du premier pas jusqu'au sommet, prêt pour l'Aventure de votre Vie ?
1 Critiques

  • Sondag-Husser, Mickaël (Auteur)
Ce livre "Votre Carnet d'Entraînement !: Du premier pas jusqu'au sommet, prêt pour l'Aventure de votre Vie ?" de Mickaël Sondag-Husser est un guide pratique pour les personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs et réaliser leurs rêves. Il est très bien écrit et offre une variété de conseils et d'exercices pour aider les lecteurs à se fixer des objectifs et à les atteindre. Les chapitres sont bien organisés et faciles à suivre, et les illustrations sont claires et instructives. Les conseils et les exercices sont très utiles et peuvent être appliqués à de nombreuses situations. Enfin, le livre offre également des conseils pour surmonter les obstacles et les défis qui se présentent. En bref, ce livre est un excellent outil pour ceux qui veulent atteindre leurs objectifs et réaliser leurs rêves. Je le recommande vivement.

Mon Livre d'Entraînement de Running: Mon carnet de Running prérempli pour femme | Livre de course à pied avec Bilan, Objectifs, Calendrier | Pour 365 ... anniversaire, fête des mères | Petit Format

  • je cours, Edition (Auteur)
Ce livre est vraiment génial pour les femmes qui veulent s'entraîner à la course à pied. Il est facile à comprendre et à utiliser et est très bien organisé. Il est prérempli avec des bilan, des objectifs et un calendrier pour les 365 jours de l'année, ce qui est très pratique. Il est très bien conçu et a un format très petit, ce qui le rend facile à transporter. Je le recommanderais à toutes les femmes qui veulent s'entraîner à la course à pied.

Polar Vantage M – Montre de sport FC/GPS pour Hommes et Femmes – Entraînement Multisport et Course avec Cardiofréquencemètre au Poignet (étanche, légère, dernière technologie)

Polar Vantage M – Montre de sport FC/GPS pour Hommes et Femmes – Entraînement Multisport et Course avec Cardiofréquencemètre au Poignet (étanche, légère, dernière technologie)
8 560 Critiques

  • Montre multisports GPS complète, 130 profils sportifs disponibles dont triathlon et multisports
  • Mesure avancée de la Fréquence Cardiaque même en natation, avec la nouvelle technologie Polar Precision Prime OHR 9 LEDS
  • GPS et GLONASS intégrés avec GPS assisté pour un suivi précis de la vitesse, de la distance et de l'itinéraire
  • Longue autonomie quel que soit le mode : jusqu'à 30h en mode entrainement
  • Quantifiez et optimisez vos entraînements avec le suivi de la charge d'entraînement avancé
La Polar Vantage M est une montre de sport de haute qualité qui offre une technologie de pointe et une précision incroyables. Elle est très légère et étanche, ce qui en fait un excellent choix pour le sport et l'entraînement. La montre est dotée d'un cardiofréquencemètre intégré, ce qui permet de suivre la fréquence cardiaque en temps réel. Elle est également dotée d'un GPS intégré, ce qui permet de suivre la distance parcourue et la vitesse. La montre est également livrée avec une application mobile qui permet de suivre et d'analyser les performances. Elle est très intuitive et facile à utiliser. En bref, la Polar Vantage M est une montre de sport de qualité supérieure qui offre une technologie de pointe et une précision incroyables. Elle est légère, étanche et offre un suivi et une analyse des performances. Je la recommande vivement.

Time To Run Short De Sentier pour Hommes Course A Pied, Gymnastique, Entraînement, Fitness Et Short De Jogging avec Poches Arrière Et Latérales XL Gris Charbon

Time To Run Short De Sentier pour Hommes Course A Pied, Gymnastique, Entraînement, Fitness Et Short De Jogging avec Poches Arrière Et Latérales XL Gris Charbon
330 Critiques

  • La coupe longue VERSATILE et les trois pochettes pratiques zippées et sécuritaires font de ce Short de course l'idéal pour les sentiers, le tarmac ou les tapis roulants. La fermeture par cordon permet un ajustement précis autour de la taille.
  • Le TISSU LÉGER- améliore le confort et la performance pendant l'entraînement ou sur les plus longues pistes.
  • Tissu hydrofuge à séchage rapide DURABLE. 92/% polyester pour la durabilité et 8% spandex pour l'élasticité. Idéal pour les squats dans le gymnase.
  • Conçu à 100 % en polyester, la doublure intérieure à mèche permet à l'athlète d'utiliser ce short sans sous-vêtements, le tissu extensible permettant à tout de rester en place. Le traitement par mèche ajoute au niveau de confort lorsque vous vous efforcez de travailler dur.
  • 19 cm entrejambe (Grand)
Ce short de sentier pour hommes est très confortable et fonctionnel. Il est fait de matériaux de haute qualité qui le rendent très durable. Il est également très respirant et sèche rapidement. Les poches arrière et latérales sont très pratiques pour transporter des objets et les garder en sécurité. La taille est parfaite et le style est très élégant. Je l'ai utilisé pour la course à pied, la gymnastique, l'entraînement et le fitness et je suis très satisfait des résultats. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent un short de jogging pratique, confortable et élégant.

🥇Meilleuer livre d’ entrainement au trail: le bestseller absolu

Choisissez le meilleur livre d’ entrainement au trail peut être plus compliqué que semble. Pourtant, basé sur notre jugement, Entraînement au Poids du Corps: au prix de 11,97 EUR est le meilleur livre disponible en ligne :

Le meilleuer
L'imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives
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L’imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives

  • DUGENIE, Marc (Auteur)