Livres sur les mudras 🔝

Mudra: Le yoga des doigts est un livre très intéressant et informatif. Il offre un aperçu détaillé des pratiques Mudra et des moyens par lesquels elles peuvent nous aider à améliorer notre santé et notre bien-être. Le livre est très bien écrit et facile à lire. Les illustrations sont très claires et détaillées et expliquent bien les différents Mudras. Les informations sont très complètes et couvrent tous les aspects des Mudras et de leurs bienfaits. En outre, le livre est accompagné d'un CD contenant des instructions et des exercices pour pratiquer les Mudras. Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui sont intéressés par le yoga et la santé holistique.

Les Mudras en pratique de Saradananda, Swami est un livre très intéressant et utile. Il explique de manière détaillée les mudras, ces gestes millénaires qui sont utilisés pour maintenir et améliorer la santé. Il décrit également comment les mudras peuvent être pratiqués et comment ils peuvent aider à traiter certaines conditions médicales. Les Mudras en pratique est très bien écrit et très facile à comprendre. Il contient des illustrations claires et des instructions détaillées. Je recommande ce livre à tous ceux qui s'intéressent à la santé et à la guérison par les mudras. C'est un livre très pratique et très utile.

Les Mudras de Hirschi, Gertrud est un livre incroyable. C'est un livre très bien documenté qui explique et décrit en détail les mudras, leurs origines et leurs significations. Les illustrations sont très détaillées et explicatives. Les explications sont claires et faciles à comprendre. La section sur l'utilisation des mudras pour la méditation et le yoga est très précieuse. Il offre également des informations sur l'utilisation des mudras dans la médecine ayurvédique et dans d'autres systèmes de guérison. Ce livre est un excellent guide pour ceux qui sont intéressés à apprendre et à pratiquer les mudras. Je le recommande vivement.