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Abdominaux : arrêtez le massacre !

Abdominaux : arrêtez le massacre !
803 Critiques

  • Gasquet, Dr Bernadette de (Auteur)
Ce livre est très intéressant pour ceux qui veulent apprendre à se muscler et à sculpter leurs abdominaux. Il est très bien expliqué et facile à comprendre. Il propose des exercices variés pour travailler tous les muscles abdominaux et il donne des conseils pour les exécuter correctement. Il donne également des informations sur l'alimentation et sur les erreurs à éviter pour obtenir des résultats rapides. Je le recommande vivement à ceux qui veulent avoir des abdominaux forts et toniques.

Musculation. Programmes de Spécialisation groupes musculaires: Fiches d’Entraînement de Musculation et de Fitness pour Pectoraux, Dorsaux, Épaules, Jambes, Bras, Abdominaux

  • Raimondi, Andrea (Auteur)

Yoga Balle,25cm Ballon de Pilates,3 Pcs Balles Exercices Fitness,Souple Balles D’exercices Fitness,Balles D’équilibre Pilates,pour Entraînement Abdominal,Équilibre,Sport(Livré avec Paille Gonflable)

Yoga Balle,25cm Ballon de Pilates,3 Pcs Balles Exercices Fitness,Souple Balles D'exercices Fitness,Balles D'équilibre Pilates,pour Entraînement Abdominal,Équilibre,Sport(Livré avec Paille Gonflable)
32 Critiques

  • 【Matériau de haute qualité】Le Mini Ballon de Pilates Fabriqué en PVC souple, à faible odeur, flexible et durable. Il a également une forte capacité anti-éclatement, de sorte que le ballon d'exercice peut maintenir l'élasticité et la douceur dans n'importe quelle posture compliquée.
  • 【Mini et facile à transporter】Ce mini ballon de fitness de 23 à 25 cm est un ballon très pratique, compact et facile à transporter, vous pouvez l'emmener partout où vous le souhaitez. Et il a un effet spécial sur la partie centrale du corps et l'effet d'entraînement est beaucoup meilleur, adapté pour le Pilates, le yoga, l'entraînement complet du corps, la thérapie physique et l'amélioration de l'équilibre à la maison, à la salle de sport et au bureau.
  • 【Convient pour les adultes et les enfants】Le ballon d'exercice peut être utilisé par tout le monde. Les jeunes peuvent façonner efficacement la silhouette parfaite et détendre le corps. Pour les personnes âgées, la balle est également efficace pour les exercices de la colonne vertébrale. L'utilisation à long terme peut améliorer la flexibilité, la force, l'équilibre, la forme du corps et la fonction cardiopulmonaire.
  • 【Multifonction】Avec notre ballon polyvalent, vous pouvez pratiquer de nombreux sports comme le yoga, le Pilates, le fitness, la musculation des jambes ou encore pour pratiquer les exercices de renforcement du plancher pelvien. De plus, il améliore la circulation sanguine et brûle les graisses, ce qui donne une silhouette parfaite.
  • 【Facile à gonfler】Notre ballon yoga est livré avec 3 tubes de gonflage, pour faciliter le gonflage et le dégonflage. Insérez le tube dans le trou de gonflage, puis soufflez dans le tube pour le gonfler. Une fois gonflé, insérez le bouchon pour empêcher l'air de s'échapper. Un outil de retrait du bouchon vous permet de dégonfler facilement le ballon, de l'emporter en voyage et de vous entraîner en déplacement. La pompe n'est pas nécessaire.
Ce livre Yoga Balle est très bien conçu et très utile. Il est livré avec 25 cm de ballon de Pilates, 3 balles d'exercices fitness, et une paille gonflable. Les balles sont très souples, ce qui rend l'entraînement abdominal très confortable. Elles sont également idéales pour l'équilibre et le sport. Elles sont très faciles à gonfler et à dégonfler, et sont faites d'un matériau durable qui durera longtemps. Je recommande vivement ce livre à tous ceux qui veulent améliorer leur équilibre et leur force.

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Mon cahier Abdos sculpt

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28 Critiques

  • Cailleau, Emilie (Auteur)

🥇Meilleuer livre sur le abdominaux: notre choix

Choisissez le meilleur livre sur le abdominaux pourrait être un peu plus compliqué que vous croyez. Pourtant, basé sur avis des lecteurs, Acupuncture Abdominale. Volume I : au prix de 41,14 EUR est le meilleur livre disponible en ligne :

Le meilleuer
Abdominaux : arrêtez le massacre !
803 Critiques

Abdominaux : arrêtez le massacre !

  • Gasquet, Dr Bernadette de (Auteur)